トレーニング 会員限定動作に繋がるスクワットのアドバイス2024.03.302024.03.31動作に繋がるスクワットのアドバイスこの動画の概要スクワットの時に指が上がっているか、膝が曲がっているか、股関節が動かし易いか、重心が後ろにいってないか。この記事は会員限定の記事です。記事の続きを読むには会員登録をしてください。 仮会員登録 ログインして続きを読む トップページへ戻る